Medical
Tabăra și vacanța la bunici: pregătire și bun-simț
Tabăra și vacanța la bunici sunt, pentru mulți copii, cele mai frumoase amintiri ale verii, dar pot începe prost dacă …
Casa si gradina
Cum amenajezi o grădină mică în șase pași practici
Tenis la birou, în iulie: cum intră noii colegi în joc
Ionut
Într-o vineri de iulie, pe la cinci, cineva din echipă a venit cu ideea: de …
Alergi zilnic sau la două zile? Comparația pentru cei care abia încep
Ionut
Ai cumpărat pantofi, ai descărcat o aplicație, ai găsit o alee liniștită și acum te …
Greșeli ale alergătorilor la început de drum: ce eviți
Ionut
Cele mai frecvente greșeli ale alergătorilor începători sunt ritmul prea rapid, creșterea bruscă a distanței …
Pregătirea fizică a fotbalistului amator în pauza competițională
Ionut
Pauza competițională nu înseamnă pauză de la mișcare. Un fotbalist amator își păstrează forma cu …
Cum alegi mărimea potrivită a cadrului pentru prima bicicletă
Ionut
Mărimea cadrului se alege în funcție de înălțimea ta, de lungimea piciorului și de poziția …
Tabăra și vacanța la bunici: pregătire și bun-simț
Tabăra și vacanța la bunici sunt, pentru mulți copii, cele mai frumoase amintiri ale verii, …
Vitaminele B și oboseala: legături reale, idei exagerate, mini-dicționar și pași de urmat
Vitaminele din grupa B participă la transformarea mâncării în energie, iar un deficit confirmat al …