Mărimea cadrului se alege în funcție de înălțimea ta, de lungimea piciorului și de poziția pe care o preferi. Un cadru prea mare te obosește și te face nesigur, iar unul prea mic îți încarcă genunchii. Orașul pe bicicletă sugerează mereu să probezi bicicleta înainte de cumpărare.

Dacă ești la început, citește și ghidurile despre siguranța și întreținerea bicicletei, ca să înțelegi ce tip de bicicletă ți se potrivește stilului tău de deplasare.

De ce contează mărimea cadrului

Cadrul determină cât de departe ajungi cu mâinile la ghidon, cât de sus stai pe șa și cât de bine poți controla bicicleta. O mărime greșită provoacă dureri de spate, de umeri și de mâini, chiar și la distanțe mici.

Tipul bicicletei schimbă tabelul

Mărimea notată pe cadru nu înseamnă același lucru la toate tipurile de biciclete. O bicicletă de oraș, una de munte și una de șosea au geometrii diferite, deci aceeași înălțime poate cere mărimi diferite. De aceea citește tabelul special pentru modelul pe care îl cumperi.

Cadrele de munte sunt de obicei mai compacte, iar cele de șosea mai întinse, cu poziția aplecată. La bicicletele de oraș contează mai ales confortul și poziția dreaptă, care protejează spatele pe distanțe scurte.

Orașul pe bicicletă amintește că poziția comodă este mai importantă decât viteza, mai ales când ești la început.

Dacă cumperi online, verifică politica de retur și măsoară din nou acasă. Un magazin serios acceptă schimbul de mărime, iar o probă de câteva zeci de minute în parcare te scutește de regrete ulterioare.

Cum te măsori corect

Cea mai importantă măsură este lungimea interioară a piciorului. Stai în picioare, descalț, cu spatele la perete, și măsoară de la podea până la zona dintre picioare. Cu cifra obținută consulți tabelul de mărimi al producătorului, pentru că fiecare brand își definește cadrele puțin diferit.

A doua verificare este înălțimea ta. Tabelele indică de obicei un interval de înălțime pentru fiecare mărime, iar dacă te afli între două mărimi, depinde de modelul ales și de poziția pe care o vrei.

Verificări la probă

Când ai bicicleta în față, nu te opri la tabel. Fă câteva verificări simple, la fața locului.

  • Stai peste bara cadrului: trebuie să rămână un spațiu liber între bară și corp.
  • Așază-te pe șa: piciorul aproape întins trebuie să atingă pedala în punctul cel mai de jos.
  • Ține ghidonul: brațele rămân ușor îndoite, nu întinse la maximum.
  • Pedalează câteva minute: spatele nu se încordează, iar privirea merge relaxat înainte.

Ce se poate regla și ce nu

Înălțimea șeii și poziția ghidonului se reglează ușor. Lungimea cadrului, însă, nu se schimbă. De aceea mărimea corectă a cadrului este primul pas, iar reglajele fine vin după aceea.

Tot ce ține de confort include și presiunea din anvelope, care schimbă mult senzația la pedalare. Despre acest aspect poți afla mai mult din articolul despre importanța unei pompe bune, util chiar de la prima ieșire.

Sfat final pentru cumpărare

Mergi la un magazin specializat, spune cât ai de gând să pedalezi și cere să probezi două mărimi apropiate. Dacă bugetul permite, cere ajutorul unui vânzător care măsoară poziția pe bicicletă. Cu un cadru bine ales, plimbările devin plăcute, iar Orașul pe bicicletă te poate ghida apoi spre întreținere și trasee pe măsura ta.